MErhaba,
iki bucuk yasindaki bir cocuk uyku saatinde yataga yatip kendi kendisine uyuyabilir ve o saat geldiginde yataginda uyumasi gerektigini anlayabilir.Bu nedenle cocugu kendi kendine uyumaya alistirmak gereklidir.Yapacak tek sey tutarli olmak ve aksam rituallerinden sonra cocugu yatirdiktan sonra iyi geceler öpücügündne sonra disariya cikmak. Cocuga uyku saati oldugunu aciklayip tekrar disariya cikmak ve cocugun yanina yatmamak gerekir. Önceden bunu onunla konusup bundna sonra yalniz uyuyabilecegini ama anne babanin da iceri de oldugunu ve onu duyabildiklerini birseye ihtiyaci oldugunda seslenebilecegini anlatmak gerekir.
Ilk günler icin birlikte odayi düzenlemek genelde ise yarar. Ynei bir uyku oyuncagi yastik duvara poster ise yarayabilir. Kapiyi aralik birakma önerilebilir.
Tek gerekli olan ailenin tutarli olmasi.Cocuk ilk günlerde cok aglayabilir.Ancak eger annenin saclarini koparacak kadar uyku sorunu varsa bir cocugun bir kac aksam protesto etmesine ragmen vazgecilmemesi gerekir ki cocuk tüm gece saglikli bir kuyu uyusun. Tabi anne de.
Sevgiler